土曜日の夕方… ジムから腹ペコで帰って、 前の晩に買っておいたメバチマグロ！ 隙間にししゃも😆 血抜きしてオーブンでこんがり焼き上げた❤️ 1つはガーリックで味付け。 お肉みたいな食感のところと、フワフワしっとり美味しいところ、両方楽しんだ🎵 タンパク質…