パクチー、キクラゲ、キャベツと豚肉の生姜炒め❤️
ピラティスで汗をかいた後の食事で、こういうものを食べるとほっとする。
口いっぱいに野菜を頬張って心が落ち着き、冷蔵庫の残り物たちも落ち着きます😆
冷蔵庫に隙間が出来ると、心にも余裕ができる気がするわ〜❤️
飲み物はビールじゃなくて、ジャスミン茶ね。
運動後の、程よい身体的疲労感を感じながら、好きな食べ物ものをモリモリ食べて、残り物食材のお片付けをしていく作業、しあわせ感じます。
セルフマネジメントの1つよね。
さて、冷蔵庫が片付くと、キッチンやお部屋のお掃除もしたくなる、不思議。