being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

踏み竹セット❤️

日曜日は朝から薬剤師。

 

お盆だからか、比較的暇な1日。

 

終わって、クリーニング屋さんに行き、ご飯を食べてぱったりと1時間ほど寝落ち。

 

その後、韓国ドラマを観ながらお風呂に入って…

 

流し台でお皿を洗いながら

 

.....踏み竹❤️

 

f:id:nutritionaler:20230813020439j:image

 

メルカリで手作りの踏み竹を注文してみたのよね😆

 

高さは2.5センチほど。

カーブが緩やかなものと、細めの竹で強めの刺激がくるものの2本セット❤️

 

これが予想を超えて気持ちよい😃

立ち仕事の後はなおさら気持ち良い!

 

キッチンに置いて、皿洗いなどの間にフミフミ。

 

足裏マッサージしながら、iPadでドラマみながら、お皿洗い。

 

もう素晴らしく幸せ〜❤️😃

 

この後、家の掃除やらパッキングやらで夜中までウキウキ作業🎵

 

今週は3日だけ働いて…

その後は大型連休なのだー!

 

むほほほほ