being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2017-12-07 to 1 day

とっても嬉しかったネイリストさんからの報告

先月のお話。 お世話になっているネイリストさんに、ネイル施術中に、ヘルスコーチングをイメージして現状の生活や健康状態について話を伺い、いくつか提案をしてみたのです。 すると、次のネイルの予約日の4週間の間に、腸内細菌のための食生活を導入し、さ…