being mindful - セミリタイアな日々

44歳でFIRE後、1年目の生活を綴ります。山やヨガ、自然に始まったコンサルティングなど。

世界は私たちのために作られていない

水曜日。

 

7時前に起きてコーヒーを飲んでたら、

父から

"事故っちゃった、身体に異常なし"

とメッセージあり😅

 

どうやら相手の不注意でぶつかったようで、

警察も保険も手続きはスムーズだった模様。

 

車のドアは開きにくいけど、自力で運転でき買い物と市役所に行けたようで良かった。

数日間、首などの変化に要注意…かな。

 

私の方は、昨日から読み始めた本を読了。

世界は私たちのために作られていない

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ASD/ADHDをもつ英国人の著者が、定型発達の人向けにつくられたこの社会における、彼らの生きづらさをユーモアを持って詳細に渡り書き連ねた本。

 

日本のASD 関連本は何冊か読んだけど、これが私にとっては1番当事者の置かれている辛辣な事実を理解するのに役立ったかも。

 

脳の作りに個人差はあるとは思っていたけど、日々こんな大変な経験をしているだなんて思いもしなかったので、興味深く一気に読みました。

 

著者は困難さを明確にした上で、彼らが心地よく過ごせるような環境整備に対して具体的な対処や配慮を提案しているのが素晴らしい。ストレートな内容にアクセスできるのはとてもありがたいなと思うのでした。

 

私はもともと、自分の共感能力が低いことを認識しているから、余計にありがたいと思うのかもしれない。

 

定型だろうがASDだろうがADHDだろうが、自分以外の人が、何をどう感じているかという点において、本人に聞く以外にわからないというのが正直なところなのよね…😅

 

読書を終えて、来月の鹿児島滞在についても準備を進める。

 

叔母や父、従兄弟らと連絡をとり、鹿児島と屋久島の間のフライトも確保。

 

夕方にはLesMills で1時間キックボクシング。

気持ちいい。

汗をシャワーで流したら…

 

両国に移動して、大学生の友達とちゃんこ鍋。

 

大学生、親元を離れてすくすく成長してました。ちゃんこ鍋美味しかったなー

 

帰宅したら韓国ドラマを見ながら就寝。