冷蔵庫にあったチンゲンサイを生姜炒めにしているその間に、漬け込んでおいた鶏胸肉のタンドリーチキンをエアーフライヤーでグリルするだけの、グータラディナー。 グータラなのにヘルシーなのは嬉しい 今週は週4日なのにこんなに疲れるのは何で何だろう… 当…