りんご半分に、冷やしておいた豆乳を注ぎ… りんごと豆乳のスムージー！！ リンゴの風味って好きやわぁ〜。 豆乳はこれを1本使えば、タンパク質12.5グラム取れます 夏に気軽に栄養補給できるひんやりドリンク リンゴの皮にたっぷりあるファイトケミカルと、タ…