being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2020-07-24 to 1 day

新潟の丸ナス。ニシンと煮浸しに😆

あーん。最高に美味しくできたわ❤️ ニシンと丸ナスの煮浸し 冷やしていただきました。 今回は、新潟の農家さんから届いた新鮮な3キロの丸ナスちゃんが主役。 ツヤツヤ、水分たっぷりのパツパツ。 試しに測ってみたら、こんなに重い! この日は連休初日。 朝…