being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2022-12-09 to 1 day

心に栄養を

最近、平日限定で心にぽっかり穴が空いている。 明らかに仕事が原因。脳に休養が必要な証拠だ。 12月に入り、気温も一気に下がってきた。 まだ有休も沢山残っているし、お休みを頂くことに。 まずは昼過ぎまで、ふっかふかの布団で寝る。 起きたら、青空の見…