30日！ 前の晩に夜中までカラオケではしゃいでたため、喉が痛い ずっとウーロン茶だったからか、疲労感は低め。 お風呂に入って、おでんを仕込んだら、おだしのアロマの中、今年も5日間のオンラインヨガリトリートが始まった❤️ 身体も心も、色んなものを手放…