being mindful - セミリタイアな日々

44歳でFIRE後、1年目の生活を綴ります。山やヨガ、自然に始まったコンサルティングなど。

1953年の映画、東京物語

今目の前にある人生を、今この時を重ねるうちに、1日が終わり、1月が終わり、1年が終わる。

 

そんな人生の中で、親子の関係も変化していく。

 

長生きすればするほど、変化によるもの悲しさを感じるのかもしれない。長生きすることで色んな局面に遭遇するんだなぁ…

 

東京物語を観て、そんなことを思った

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日曜日。

 

起きたら9時半を回っていた。

ドジャースの試合が始まっている。

 

コーヒーを飲みながら、足の筋肉痛から昨日ジョギングしたことを思い出す。

 

この日の朝ヨガは太陽礼拝のみで切り上げた。

 

ブランチには、

人参サラダのフムスのせ

目玉焼きon ネギ納豆on もち麦

デザートに寒天あんず蜂蜜漬けを。

お腹いっぱいだ。

 

試合は、ドジャースがまたも打線を完全に抑えられて終わる。今年のパドレスは強い。

 

洗濯物を畳み、洗面台の下のキャビネットの中をお片付け。

 

だんだんものが減ってきた。

何がどこにどのくらいあるのかを把握する。

そんな小さな達成感が嬉しい☺️

 

この日は寝具もお洗濯。

洗濯して、お風呂場で乾燥にかける。

 

その間、Audibleを聴きながら

しばしお昼寝💤

 

17時に起きて、ぼーっと。

窓から見えるビルにあたる夕陽を眺めつつ、ゆっくりと日が暮れていく様子を味わう🌇

 

確認すると、外の気温はまだ32℃だった

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ミントティーで目を覚ましたら…

 

 

新バージョンが追加されたと通知ありのLesMills。せっかくなので、GRITとBodybalanceを30分ずつやってみる。

 

久々のGRITで、脈拍数160/min到達。

フラフラで死にそうだった…

これ、週一やらなきゃダメだなぁ…😅

 

シャワーを浴びてすっきりしたら、

夕食を済ませて、

Amazon prime東京物語を鑑賞。

 

70年前の作品とはいえ、

グッとくるものがあった

 

おやすみなさい…