being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

Entries from 2017-08-22 to 1 day

サーモンとキノコのエスカベッシュ

サーモンはニンニクでしっかりソテーをして、キノコと蒸し焼きに。 少なめのお酢で仕上げたマリネ液にこれらを入れて、フェンネルも付けて一晩冷蔵庫へ。フェンネルはお魚と相性抜群で、臭みを取るだけでなくほんのり甘い香りも楽しめます 食べる前に、レッ…