being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

お抹茶をおうちで頂く

幸せな祝日は、またお家で過ごしています。

 

長風呂を嗜んだら、お家を掃除して、ほっこりするのは…

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お抹茶を家で…甘みの後に来る苦味がいいですね〜

ポリフェノールたっぷりだ…

 

お茶碗がないので、ル・クルーゼボウル🥣なのは許してください〜

 

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今回は、初心者向けに、成城石井でみつけたお抹茶と、先日京都で買ってきた茶筅で。

 

先日、京都で頂いたお抹茶が美味しくて、お家でも試してみました❤️

 

次はまた違う茶葉を試してみたいなぁ〜

 

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一緒に頂いたスイーツは、最近ハマってるナッツバターとオートミール、ザクザクアーモンドのチョコバ〜。手作りです😆

 

お椀も欲しくなっちゃいますね!

 

実はカフェイン量はコーヒーに負けませんから、午前中がおすすめかしら❤️