being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

赤目やなぎの自由花

f:id:nutritionaler:20201017110059j:image

今日は朝からお稽古。

寒くなりましたねー。

 

長い枝はやなぎの一種で、手で曲げると自由自在に形状を変えられる花材。

 

調子に乗って曲げてたら、ボキッと折っちゃいました😆何事も程々ということですね。

 

f:id:nutritionaler:20201017121354j:image

お家でいけたらこんな風に。

伸びやかな柳がいいわ〜

 

最近、床暖房をつけた床でオンラインピラティスレッスンを受けると、そのままお昼寝できることを発見。

 

幸せすぎますな…