ピラティスの道具を揃えました🌟
インストラクターとしての指導を学びつつ、自分でもやりながら学んでます。
これでピラティスしながらVRで世界旅行したりしてる私、ちょっとした変態…😆
元を辿れば、身体の不調を取り除きたくて始めた瞑想やヨガ。そのうち姿勢や身体の癖から来る微妙な身体の歪みまで、自分でスキルを得つつ、解決に向かいそう。
さて、ピラティスインストラクターコースも後半に入りつつあります。私のピラティスの先生は、50歳を過ぎてもスタイル抜群でなんと言っても元気😆
90歳や100歳になっても、元気にしてたいですよね。あんな風になりたいなって思える人生の先輩です❤️
ピラティス、頑張ろう〜
