being mindful - セミリタイアな日々

2025年に40代前半でFIRE. その後の日々を綴ります

2022-01-03から1日間の記事一覧

2022年をどう生きたいか

年末年始の5日間、1日合計6時間のヨガ。 75分間のクラスは、動き回って汗を流すものから、セルフマッサージするもの、ただ座って瞑想するもの、ただ横たわって癒されるものまで様々。 3日目くらいからはもう癒されすぎて、お酒も飲まなくなって、そこにいる…