being mindful

食、セミリタイア、いけばな、ヨガ、自転車

お家でちょいカップ麺

たまーに、少しだけジャンキーな味を楽しみたくなること、ありません?

 

そんなとき、最近ドラッグストアで見つけた、お椀で食べるカップ麺を。

f:id:nutritionaler:20211107213543j:image

カップ麺商品が、お椀で1/3サイズで食べられる。

柚子仕立てうどん〜

これなら糖質も20グラム程度に抑えられる。

 

種類も色々あり。

らーめん、うどん、鯛だしの素麺まで。

お湯を注ぐだけ。

f:id:nutritionaler:20211107213831j:image

↑日清のサイトから拝借

お椀で食べるシリーズ | 日清食品グループ

 

だいたい、残り物野菜を湯がき、その茹で汁で作るので、野菜の旨味も効いて、お腹も満足。

f:id:nutritionaler:20211107214106j:image

絶対たまご入れちゃうんだなぁ〜

 

小腹が空いた時や、シメに。