being mindful

食べ物、自転車、いけばな、ヨガ、瞑想、みんなの心に栄養を。

Entries from 2022-05-23 to 1 day

ハルキな土曜日

土曜日。 朝から近所のスタバで村上春樹の1Q84を読んだら、いけばなのテストへ。 サクサクと20分ほどでいけ終わる。 結果はいつも通り、80点。 帰りに本屋さんでホットクックの野菜料理本を購入。 プラントベースの食事を続けるには、美味しく野菜を食べるた…

プラントベースな食事@金沢

ホテルの朝食@金沢 ダーウィン事変の影響で、ここのところは卵やチーズはOKな、ベジタリアン生活。 インターナショナルなサービスを提供するホテルなら選択肢沢山! 朝から野菜とフルーツ沢山食べて… ミニデザート、豆乳ラテまで楽しんで大満足〜❤️ 毎日こん…