セブンイレブンでこんなものを発見！
カリフラワーライスなら知ってるけど、ブロッコリーライス！？
裏面をみてみると、生のブロッコリーとあります。糖質も0.6グラムととても低いですが、ブロッコリーですから、食物繊維も栄養も豊富。この茎の部分、私は食感が大好きなんですよね。それをみじん切りにしただけのものを2分レンジでチンして食べるという発想が素晴らしい。
というわけで、おかずにはチキンステーキをデパートで買ってましたので、それに合わせてスープを購入💕
ちゃんぽん、麺なし。ちゃんぽんスープ。
肝心のブロッコリーですが、面白いくらい、全くライス感がないです(笑)。私はそれでも好きですけど。
家でも今度、ブロッコリーの茎をみじん切りにしてみようと思います！
今週末は、ストレッチトレーナー合宿(アドバンス)に参加していたのですが、今回も無事実技試験に合格できました。
本当にこの世界、ハマりそうです。。。
