この歳になって、運動が好きなことですごく得してる気がする。
適度な運動をするとよく眠れるし、よく眠れるとそれだけで幸せを感じる。当然免疫力も上がるし、人生少々大変なことがあっても、なんとか潰れなくてすむ基盤になる気がする。
さてさて。
土曜日のお散歩で、隅田川沿いから月島を眺めてた私。
関西に住んでた時は、よくクロスバイクで海に行ってたのを思い出した。東京に引っ越してからは、街のエンジン付きのレンタサイクルばっかり乗ってたなぁ😅
そして翌日の日曜日。
2年ほど駐輪場に放置していたクロスバイクを簡単にお掃除。タイヤに空気を入れて、準備万端❤️
いざ、ポタリングへ！
ポタリングとは、自転車でゆるゆるお散歩する意味の和製英語だそう。
隅田川に出たら、月島の方へ。
夕方は風が気持ちいい〜
ベンチで休憩。
夕暮れ時のウォーターフロントはいいなぁ。
たまたま通りかかった、月島もんじゃストリート。
お好み焼き、もんじゃやき、メロンパン…
あちこちから、美味しそうな匂いが…
くんくんしながらバイクを手押しでお散歩。
何度もお店に吸い込まれそうになった魅惑のストリート。今度はここにもんじゃを食べに来たいなぁ。
かちどきから、遠くに東京タワーがみえる。
ヒトデのように伸びる雲が幻想的。
青だけで表現された絵画のよう…
喉が渇いたなぁと思いながら、築地エリアへ。
久々のサイクリング、ドリンクホルダーにドリンクをセットせずに来てしまったのだ。
自販機かコンビニを探す。
そこでなぜか、わたしは寿司屋に入ってしまった😆
なんでやねんー
うーん、炭酸水が美味しいー。
ビールのように炭酸水をゴクゴク。
もちろん炭酸水だけて寿司屋を後にするわけには行かない。
真つぶ。すだちと塩で。
貝はスダチと塩が1番だ。
最高。
そして北海道のバフンウニといくら。
美味しい、美味しすぎる。
口の中でとろけて、身体に染み渡る〜。
帰りももちろん自分の足で帰らないといけないので、体調管理は大事。
あまり食べると辛くなるから、ここでガリを美味しく頂いて、お会計。
銀座もこの時期、人が少なめ。
自転車だとスイスイ行ける。
結果、久々に20キロ弱走りました。
心地よい疲労感を感じつつ、お風呂へ。
テレワークで家篭りしてるからか、外の運動が気持ちいい😆
ところで、2年ぶりのクロスバイクは、拭き掃除だけでは取りにくい汚れが溜まってました。
来週末はチェーンも含め、ちゃんとお掃除しようかなぁ〜。